Posible suicidio del actor Robin Williams
Hoy se ha publicado la noticia de la muerte del actor Robin Williams y (ahora mismo) se considera el suicidio como el motivo más probable. Aprovecho este momento de impacto para recordar un mensaje que dí hace poco: no compares tu interior con el exterior de otros, no tiene sentido. Nunca pienses que no eres […]
Pensamiento útil frente a optimismo y pesimismo.
Desde el Coaching Realista he acuñado el concepto de «Pensamiento útil». Frente a la idea de pensamiento positivo o negativo, el pensamiento útil plantea las preguntas que generan respuestas que aportan valor a la persona. Tan útil puede resultar focalizarse en el éxito como identificar riesgos o plantearse el fracaso. Cualquiera de estos modos de […]
¿Para qué tanta agua?
Sobre las analogías entre el agua y los resultados: El agua consigue tantas cosas porque hay mucha y es el caudal y la insistencia los que logran abrirse camino y eliminar barreras. Si en vez de agua, los ríos fueran de arena, el resultado sería aún mayor. De hecho, se usa arena a presión para limpiar […]
¿Tú sabes lo que estás pidiendo?
¿Has intentado alguna vez no hacer algo? No se pueden alcanzar objetivos negativos. Para ir hacia un lugar, necesitas que ese sitio sea “existible”. Por ejemplo, si te pido que tomes un bolígrafo en la mano, lo mantengas sobre tu palma abierta y a continuación te digo que dejes de tenerlo, tus movimientos no estarán dirigidos […]
Emociones implantadas.
Tras la final de la Liga de Campeones (antes «Copa de Europa») entre el Real Madrid y el Atlético de Madrid, estoy leyendo comentarios sobre robo, tongo, fraude, merecimiento, remontada, heroicidad, gran partido, frustración, alegría, desesperación… y unos pocos más. Sé de personas que lo van a pasar muy mal por lo sucedido y que […]
Si no lo recuerdas, te lo inventas.
Si lo que has vivido te limita, invéntate recuerdos más útiles. Lo que digo en este artículo es sólo una teoría basada en aprendizajes y experiencias. Creo que PNL tiene algo parecido, pero no estoy seguro. Mi teoría es que hay recursos internos (fuerza de voluntad, esperanza, seguridad, confianza, etc ) que había adquirido en […]
Fluye o revienta
Hoy he leído un texto que ponía “Lo que es para ti, llegará. Abre la ventana y deja que fluya.” Y quiero expresar que no estoy de acuerdo en absoluto. Lo que es para ti puede que no llegue si no haces algo por que venga. De lo contrario, a todos nos bastaría con sentarnos […]
Yel debe morir
He visto en las películas sobre asesinos a sueldo que, a veces, el profesional investiga la vida de su víctima para poder planear bien el asesinato. Esto no sé si es cierto y en el caso de Yel no sé si es lo mejor, pero me arriesgare. Voy a presentarte a Yel con la intención […]
¿Quieres mejorar una relación?
¿Te llevas mal con tu jefe? ¿Algún compañero? ¿Un familiar? Te invito a pasarte este viernes por la Comunidad de Coaching Realista. Haremos un ejercicio para mejorar tu relación con esa persona. Es Coaching Realista, así que no esperes espectáculo, sino método y reflexión. Tienes la oportunidad de probar una de las herramientas diseñadas para […]
Yo en busca del sentido
¿Alguna vez te has parado a pensar quién eres? Mirando atrás, he observado mi propio proceso en busca de la identidad y lo he sintetizado. He detectado estos pasos y he llegado a una conclusión que quiero compartir contigo por si te fuera de utilidad. Suponiendo que lo que he observado en mí fuese aplicable […]