Coaching, Spiderman, caracoles y predicadores.
He encontrado en Facebook un enlace con el comentario «¿Quieres saber por qué QUERER es PODER?» y el título «Querer es (casi siempre) poder». Estoy acostumbrado a ver frases y mensajes motivadores que dicen que siempre puedes conseguir tus sueños, pero esta vez había un «casi siempre» así que creí que si accedía, encontraría información realista sobre […]
Gestión del tiempo y Coaching Realista
Existe mucha documentación sobre cómo gestionar el tiempo (a veces contradictoria) y, aunque son técnicas que he podido poner en práctica en mi vida profesional, creo que cuando existe un auténtico bloqueo ante la gestión óptima del tiempo, lo más importante es la actitud interior. Hacer listas de tareas pendientes, detectar “ladrones de tiempo”, separar […]
Nunca pierdas la frescura.
Nunca. ¡NUNCA! ¡NUNCA! ¡NUNCA! Jamás, permitas que nada te quite la frescura de vivir. Hagas lo que hagas, tengas la edad que tengas, sea quien sea tu jefe o tus empleados. Tu trabajo, tu vida, tu familia… nada tiene por qué ocupar todo tu espacio vital y nada debe desplazar totalmente tu frescura. Aprovecha un […]
No creo en la humanidad
Desayunando con las noticias no puedo evitar dejarme llevar de nuevo por el mismo pensamiento: No creo en la humanidad, sólo en las personas. Siendo el ser humano un animal social, es en sociedad cuando saca a relucir su peor faceta. El individuo es maravilloso, capaz de vivir y dejar vivir. Amar, respetar y querer […]
¿Para qué tanta agua?
Sobre las analogías entre el agua y los resultados: El agua consigue tantas cosas porque hay mucha y es el caudal y la insistencia los que logran abrirse camino y eliminar barreras. Si en vez de agua, los ríos fueran de arena, el resultado sería aún mayor. De hecho, se usa arena a presión para limpiar […]
Escuela de Coaching Realista
Mi actividad profesional principal es ayudar a las personas a pensar por sí mismas de forma más útil y eficaz. A esto lo he llamado Coaching Realista® para diferenciarlo de otras actividades profesionales que también se autodenominan coaching. Después de cientos de horas de coaching, puedo constatar que las personas son capaces de lograr muchas […]
Coaching grupal
El coaching grupal te permite participar en un proceso de Coaching Realista de una forma diferente. Nos reuniremos un grupo de personas para definir y avanzar hacia nuestras metas individuales siguiendo los pasos del Coaching Realista. Combinaremos la motivación individual con el aprendizaje colaborativo. El coaching grupal te ayuda a Conocerte mejor. Aprender de ti […]
¿Tú sabes lo que estás pidiendo?
¿Has intentado alguna vez no hacer algo? No se pueden alcanzar objetivos negativos. Para ir hacia un lugar, necesitas que ese sitio sea “existible”. Por ejemplo, si te pido que tomes un bolígrafo en la mano, lo mantengas sobre tu palma abierta y a continuación te digo que dejes de tenerlo, tus movimientos no estarán dirigidos […]
El coaching con adolescentes tampoco existe.
Como decía en este artículo, creo que el coaching no existe como práctica profesional homogeneizada. Ahora añado que, por otros motivos, tal vez no debería hablarse de una especialización para adolescentes. Hace tiempo vengo realizando coaching para adolescentes aunque no lo he ofrecido como un servicio de forma explícita. Después de más de un año he llegado a la conclusión de que no existe el coaching […]
Si no lo recuerdas, te lo inventas.
Si lo que has vivido te limita, invéntate recuerdos más útiles. Lo que digo en este artículo es sólo una teoría basada en aprendizajes y experiencias. Creo que PNL tiene algo parecido, pero no estoy seguro. Mi teoría es que hay recursos internos (fuerza de voluntad, esperanza, seguridad, confianza, etc ) que había adquirido en […]