Un enfado [10 minutos]

¿Qué te saca de tus casillas?

Identifica un ejemplo concreto y descríbelo.  Puede ser:

  • Algo reciente
  • Algo repetitivo
  • Discusiones que te perturban especialmente
  • Actitudes tuyas que te estorban pero no consigues resolver

Elije uno y comenta: 

  • ¿Qué sucede?
  • ¿Por qué te enfadas?

Recuerda tu respuesta porque la usaremos más adelante.