¿Qué te saca de tus casillas?
Identifica un ejemplo concreto y descríbelo. Puede ser:
- Algo reciente
- Algo repetitivo
- Discusiones que te perturban especialmente
- Actitudes tuyas que te estorban pero no consigues resolver
Elije uno y comenta:
- ¿Qué sucede?
- ¿Por qué te enfadas?
Recuerda tu respuesta porque la usaremos más adelante.