Identificar convicciones [15 minutos]

Identificar convicciones

Si quieres indagar y ayudar a descubrir, lo primero es que el otro cuente más de lo que está contando.

Comienza siempre por pedir más información, es tan sencillo como preguntar ¿Y eso? o ¿A qué te refieres? Déjale que comparta más de lo que ya ha compartido, cuando escuches su relato irás encontrando puntos sobre los que preguntar y que estén relacionados con sus convicciones, motivaciones, esencia, habilidades, etc.

Trata saber más y deja de lado tus juicios, ya tendrás tiempo de exponerlos, en este momento estás indagando para conocer.

Podemos identificar las convicciones prestando atención a cómo se expresa el otro. Cuando alguien verbalice alguno de los elementos de esta lista, estará hablando de convicciones:

  • Opiniones en general.
  • Lo que es correcto.
  • Lo que está mal.
  • Lo que soy.
  • Lo que opino de mí.
  • Lo que espero que suceda.
  • Lo que sé que nunca sucederá.
  • Las consecuencias de mis posibles actos.
  • En general, cualquier cosa que crea que sucederá en el futuro.
  • Lo que espero de los demás.
  • Lo que los demás piensan. 
  • Lo que los demás esperan de mí.
  • Lo que puedo y no puedo. 
  • Creo que …
  • Me preocupa que …
  • Estoy seguro de que …

Esto sólo es una referencia para hacernos una idea de cómo se verbalizan las convicciones.

Las convicciones que más influyen son aquellas que tienen que ver con lo que uno es. Si quieres encontrar convicciones limitantes, comienza por indagar cómo se ve a sí mismo la otra persona respecto a la situación que describe.

Puedes usar preguntas como:

  • ¿En qué te convierte eso que comentas? 
  • ¿Qué te falta como persona para conseguir lo que quieres?
  • ¿Qué te estorba como persona ahora mismo?
  • ¿Qué cambiarías de ti?

Siguiendo con los niveles que ya hemos visto, podemos encontrar convicciones sobre los motivos:

  • ¿Para qué quieres lo que quieres?
  • ¿Qué tiene de bueno eso que quieres?
  • ¿Qué sucederá si no lo consigues?

Sobre las capacidades:

  • ¿Qué puedes hacer?
  • ¿Qué necesitas aprender?
  • ¿Qué te gustaría saber para hacerlo mejor?